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@广州无房职工：住房公积金租赁提取金额增加|早上好，增城
23日(周二)24℃/31℃中雷雨局部暴雨转阵雨24日(周三)24℃/29℃阴天，中雷雨25日(周四)25℃/33℃多云，局部雷雨5月23日4月5日。
温馨提示：
1.注意防止局部强降水引起的滑坡、泥石流、局部山洪、城乡积涝等次生灾害。
2.防止雷电和短时风对户外活动、建筑设备、户外广告牌、临时建筑物和危旧房屋的不利影响。
3.降水容易导致道路湿滑和能见度下降。应注意防止交通气象风险造成的道路拥堵和交通事故。
享受基本公共卫生，共建健康生活|5月23日增城广场，不见不散！
区公共卫生委员会办公室(区卫生局)与荔城街道办事处、荔湖街道办事处、荔城街道社区卫生服务中心、广场社区、荔湖社区共同举办“享受基本公共卫生，共建健康生活”健康服务宣传活动:00在增城广场举行。
?详情阅读:阅读增城App@广州无房职工:住房公积金租赁提取额度增加到1400元/人/月
5月22日，《广州市住房公积金管理中心关于调整租金提取金额的通知》（以下简称《通知》）发布，从900元/人/月到1400元/人/月，进一步提高无房职工租金提取公积金限额。
通知称，如果存款人及其配偶和未成年子女在本市行政区域内没有自有产权住房，并且没有租赁合同或租赁合同没有登记备案，则租赁提取限额将提高至每人每月1400元。通知自印发之日起实施，有效期为3年。
?详细阅读：羊城派“签约，分享健康”！仙村镇举办了第13届“世界家庭医生日”主题宣传活动
为进一步推进家庭医生签约服务，提高群众对家庭医生签约服务的意识和收益感，5月21日，仙村镇在市民文化广场组织了“世界家庭医生日”大型宣传活动，围绕“签约、预约、共享健康”的主题。
仙村卫生中心家庭医生签约服务团队和第二社区工作人员通过宣传委员会、宣传材料、专家咨询、奖励知识竞赛，解释家庭医生签约服务的关键项目和内容：为居民建立健康档案、预约服务、转诊服务、健康教育、关键疾病健康管理、儿童健康管理、孕妇健康管理、并详细讲解了居民关心的如何履行合同。我区举办“共同成长童庆六一”综合教育活动
5月21日下午，为促进综合教育，做好民生工作，照顾特殊儿童，促进特殊儿童健康成长，结合儿童节，共青团委员会、区残疾人联合会、区青年工作委员会、区青年宫在增城青年宫一楼中庭举办“伴随成长儿童节”综合教育活动，大小朋友聚在一起，提前庆祝儿童节。
“从艺40年?郑友深艺术作品展”在新塘开展
5月20日，由三一堂书画艺术中心、三公企业经济促进会文化艺术院、佛山三水三公企业服务中心协办的“从艺40年”?郑友深艺术作品展在新塘镇开幕，吸引了众多文人前来参观交流。
国家一级艺术家郑友深现为广东省人民政府文史研究馆艺术创作中心研究员、广州市国画协会副会长、岭南画院画家。展览现场展出了郑友深各时期创作的50多部杰作，如《吉祥凝瑞》、《冬去春来》、《归航》。展览将持续到5月30日。欢迎感兴趣的市民和朋友观看。
关于中小学招生，教育部最新通知！
近日，教育部办公厅发布了2023年普通中小学招生通知，要求义务教育严格执行豁免入学规定，不得通过考试或伪装考试选拔学生，不得以各种竞赛、考试证书、荣誉证书、培训证书作为入学依据或参考。
?详情阅读：人民网基本养老金，增加3.8%！
经党中央、国务院批准，人力资源和社会保障部、财政部近日发布《关于调整2023年退休人员基本养老金的通知》，明确企事业单位退休人员基本养老金水平将从2023年1月1日起提高，2022年底前按规定办理退休手续，按月领取基本养老金，整体调整水平为2022年退休人员月人均基本养老金的3.8%。
?详情阅读:广州日报国家基本养老服务清单来了
近日，中共中央办公厅、国务院办公厅发布了《关于推进基本养老服务体系建设的意见》（以下简称《意见》），《意见》首次发布了《国家基本养老服务清单》。
国家基本养老服务清单明确了基本养老服务对象和服务内容。具体来说，该清单包括物质帮助、护理服务、护理服务等16个服务项目，面向各类老年人。
?详情阅读：光明网
广东有1361个自然保护区，野生动物种数量不断增加
以“从协议到协力：复元生物多样性”为主题的第23个国际生物多样性日是2023年5月22日。据广东省林业局介绍，广东省森林覆盖率达到53.03%。作为中国生物多样性最丰富的省份之一，广东有1361个自然保护区，数量居全国第一；陆生脊椎野生动物1052种，野生高等植物6658种；现有红树林1.06万公顷，湿地总面积稳定，为各种生物提供生存和繁殖空间。对维持生物多样性具有重要意义。
?详情阅读：广州日报
美味的奶茶让人上瘾，
但你知道这个“七宗罪”吗？
喝奶茶开心吗？然后，问题来了：虽然经常喝奶茶会给你带来情感上的快乐，但也会带来身体上的麻烦。
1.催人老
奶茶又甜又好吃，但每天“吨吨”可能会让你的皮肤变老。这是因为糖最终会在体内分解成葡萄糖，然后被身体使用。在食物中加入过多的糖，多余的葡萄糖更容易与蛋白质、氨基酸或脂质反应，产生糖基化的最终产物（AGES），AGES能糖化胶原蛋白和弹性蛋白，加速皮肤衰老。
2.长痘
大多数奶茶含糖量不低，通常是高GI食物。研究表明，高GI食物可能与痤疮有关。
即使是无糖奶茶，糖的含量也可能不低。今年3月，浙江省宁波市前湾新区消费者权益保护委员会对市场上销售的部分奶茶产品进行了比较试验，提取了33批样品，都来自市场上经常购买的品牌。经过测试，这些样品的糖含量来自
2.9~11.4克/100克不等，不加糖的奶茶平均含糖量为
全糖奶茶的总糖含量为3.97克/100克
7.53克/100克。
大杯奶茶的容量大多是450毫升/杯。即使点无糖奶茶，喝一杯也会摄入近18克糖。如果经常喝全糖奶茶，糖的摄入量会高达34克/杯，超过《中国居民饮食指南》糖的限量值(糖的摄入量最好控制在25克/天以内)。
3.龋齿
如果你喝完奶茶后不及时漱口，糖会为口腔中的细菌提供一个“舒适”的生长繁殖环境，细菌和糖会逐渐“崩溃”牙齿，最终形成龋齿。到那时，许多美味的食物只能被看到。
4.肥胖
奶茶热量高，经常喝自然会长胖。然而，除了热量问题，奶茶还有另一个谜。
奶茶一般含有果糖，消化后蔗糖会释放果糖。一项国外动物研究发现，吃果糖的小鼠的绒毛比不吃果糖的小鼠长25%~40%，这也增加了小鼠的体重。原因是果糖能提高肠细胞的存活率，增加肠绒毛的长度。绒毛长度增加，肠道表面积扩大，增加了高脂肪食物的营养吸收和脂肪含量。研究人员表示，他们可以利用这项研究的结果来缩短肠绒毛，减少脂肪吸收。
5.心血管疾病
奶茶中的植脂末含有反式脂肪酸，过量摄入反式脂肪酸会增加患心血管疾病的风险。
6.痛风
喝奶茶的果糖也会促进尿酸的产生，摄入过多的糖也会引起胰岛素抵抗，间接减少尿酸的排泄，增加痛风的风险。
7.失眠
奶茶的咖啡因含量不低。一些研究人员测试了上海奶茶的咖啡因含量。42种奶茶样品中咖啡因含量差异较大，最高和最低含量差异超过10倍
平均2.57~27.90毫克/100克
1.8毫克/100克。也就是说，喝一杯450毫升的奶茶可能会被摄入
3.1毫克咖啡因几乎相当于2小包速溶咖啡。
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广东计划在年内实现
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来源:综合人民网、新华社、央视新闻客户端 、广东疾控、广东天气、广州天气、中国广州发布、羊城派、增城天气等编辑：刘思泳实习编辑：陈洁琪审校：林汝嫦值班编辑：陈洁妮终审：关思忠增城金融媒体中心生产合作，联系小编微信：zcrb-qmt
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